viernes, 28 de octubre de 2016

La canción de fin de semana para cortarse las venas sin whisky o sin cañazo

Queridos amigos: 
se va una semana más de nuestras vidas, 
para bien o para mal, pero 
para pasar estos días en algún rincón del mundo y si pueden descansar
los dejo con un video hermoso desamoradamente, en donde en el amor 
-muchas veces-, el ganador es un gran perdedor. 
El tema es del grupo HABBA y
de la película Mamma Mía, 
interpretado por la maravillosa actriz
Mery Streep, quien le canta al actor Piere Brokman.
Un abrazo a todos entre lágrimas o
suspirando por un amor distante o
infelizmente cercano.
Chau.



12 RAZONES PARA HACER EL AMOR MÁS A MENUDO

APRECIADOS COLEGAS DE LA PALABRA Y DEL CUERPO EN LIBERTAD. He aquí una explicación científica que es muy buena para nuestra salud y calidad de vida. Como diría el maestro Marco Aurelio Denegri, vamos a desasnarnos:

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El acto de la procreación es tan importante como disfrutable, pero de acuerdo a lo que varios estudios científicos han demostrado, posee muchos e importantes beneficios para la salud. Estos son los ejemplos del por qué deberías tener relaciones íntimas de manera frecuente.

1. El orgasmo incrementa el flujo de sangre hacia todo el cerebro, haciendo que sea un mejor ejercicio que hacer crucigramas.
2. Las relaciones causan que el cerebro libere un esteroide llamado DHEA (dehidroepiandrosterona), una sustancia que contribuye a que permanezcamos jóvenes. Las parejas que mantienen relaciones tres veces por semana se ven 10 años más jóvenes que el promedio.
3. Mantener relaciones puede ayudar a aliviar síntomas premenstruales gracias a las contracciones musculares que ocurren durante el orgasmo. Además, investigadores de las Universidades de Columbia y Stanford encontraron que las mujeres que mantienen relaciones por lo menos una vez por semana tienen ciclos más regulares.
4. De acuerdo a la revista "Women´s Health Magazine" (Salud de la Mujer), la estimulación vaginal puede aliviar los dolores de espalda,  de piernas, de cabeza y las migrañas. 
5. La revista "Lifesyle Mirror" (Espejo del estilo de vida), recientemente entrevistó a la Dra. Elizabeth Tanzi, quien dijo que "Mantener relaciones regularmente aumenta el flujo sanguíneo y disminuye las hormonas del estrés en el cuerpo, hormonas que causan estragos en tu piel".
6. Tener relaciones en las mañanas ayuda a estimular tanto el buen humor como el sistema inmune.
7. De acuerdo con la "Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos", las personas que mantienen relaciones del tipo pene-vagina presentan presión arterial bastante más baja de la media.
8. Después del coito, el nivel de oxitocina (la hormona del amor) en el hombre es elevada. Los hombres con altos niveles de oxitocina son menos propensos a "irse", lo que significa que mantener relaciones literalmente mantiene a un hombre en una relación.
9. Los hombres que eyaculan más a menudo son menos propensos a desarrollar cáncer de próstata.
10. Las relaciones de pareja estimulan los niveles de inmunoglobulina, un anticuerpo que nos protege del resfriado común o la gripe.
11. Esta actividad quema las mismas calorías que una sesión moderada de ejercicios. Por cada minuto en esta actividad, el hombre quema 4 calorías y la mujer 3.
12. De acuerdo al Dr. Joseph Mercola, los hombres que mantienen relaciones regularmente presentan 45% menos de probabilidades de desarrollar condiciones cardiacas.




EDUARDO ARROYO LAGUNA: "PREMIO PALABRA EN LIBERTAD" DE LA SOCIEDAD LITERARIA AMANTES DEL PAÍS. Por JOSÉ BELTRÁN PEÑA.



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José Beltrán Peña,  Eduardo Arroyo Laguna, Juan Pedro Carcelén y Roger Casalino

Ayer, 27 de octubre, en el Club Social Miraflores - a sala llena-, el escritor, sociólogo, periodista cultural, investigador literario, conferencista, catedrático de la Universidad Ricardo Palma y de la Universidad Federico Villarreal, el Dr. Eduardo Arroyo Laguna, recibió el Premio / Medalla "Palabra en Libertad" de la Sociedad Literaria Amantes del País", por su destacable obra literaria y trabajo en bien de la literatura peruana.


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Aparte de estar acompañado de colegas de la palabra, amigos de colegio, compañeros de trabajo y de familiares, la noche se volvió internacional, puesto que estuvo presente el Embajador de la República Dominicana, Rafael Julián Sedano.
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EDUARDO ARROYO LAGUNA


Nació en el Callao, Lima - Perú, el 27 de agosto de 1948.

Es Licenciado en Sociología por la Universidad  Mayor de San Marcos. Lima-Perú, 1978. Magíster en Sociología por la Pontificia Universidad Católica del Perú (2005). Doctor en  Ciencia Política y Relaciones    Internacionales. Universidad Ricardo Palma, 2010.

Catedrático Nombrado en la Universidad  Ricardo Palma desde 1974 hasta la actualidad (42 años consecutivos), Profesor Principal a Tiempo Completo  habiendo desempeñado además las  funciones de Director de Imagen  Institucional. Actualmente es Asesor del Rectorado de la Universidad Ricardo Palma  encargándose  de la coordinación con las embajadas y misiones diplomáticas acreditadas en el Perú.
                
Profesor en la Maestría en Sociología de la Universidad  Nacional Mayor de San Marcos dictando el Seminario de Sistema Político Internacional Comparado.
                                          
Catedrático Nombrado en la Facultad de Ciencias Sociales de la Universidad Nacional Federico Villarreal (1994 hasta  la actualidad).
                  
Ha dictado los cursos: Seminario de Sistema Político Internacional Comparado, Sociología Política, Seminario de Pensamiento Sociológico III, Teoría Sociológica III, Seminario de Movimientos Sociales Contemporáneos, Sociología Rural y Urbana, Ciencias Sociales, Realidad Nacional, Historia Crítica Mundial.

Ha publicado los siguientes libros:
-LA HACIENDA COSTEÑA EN EL PERÚ. Lima-Perú, 1981. Fundación Ford.
-EL CENTRO DE LIMA: USO SOCIAL DEL ESPACIO. Fundación Ebert, Perú, 1994.
-LIMA: De CIUDAD JARDÍN A FERIA COMERCIAL- Lima, 2000
-BARRIO DE MI ILUSIÓN. Narrativa urbana, Ediciones El Laberinto, 1997.
-ANTE LA VIDA. Poemario.  Ed. Tatuajes, 1987.
-ENTRE BOSQUES. Poemario, El Laberinto, 1998.
-JARDÍN DE ENSUEÑOS. Poemario, 2004.
-BREVE ANTOLOGÍA POÉTICA. Ventana de Medusa Editores, marzo 2010.
-GALOPE DE PARCAS. Poemario, Carpe diem Editores, abril de 2011.
-HISTORIAS DE PERROS. Narrativa, 2014. Ediciones Vicio Perpetuo Vicio Perfecto.
-LA MENTADA DE MADRE. Narrativa 2014. Fondo Editorial de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos.
-CELEBRACIÓN DEL TIEMPO. Poemario por su Cincuentenario poético publicado por la Editorial Vicio Perpetuo Vicio Perfecto, julio de 2015.

Sus poemas han sido seleccionados en las muestras de poesía peruana de la Sociedad Literaria Amantes del País.

Articulista periodístico sobre  temas políticos y urbanos en los diarios EL COMERCIO, LA REPÚBLICA y DIARIO UNO. Ha publicado en la revista peruana de literatura, PALABRA EN LIBERTAD.     
  
Director de la revista “Los Caminos del Laberinto”, y Director asociado de la revista “SANTO TABÚ”.
   
Membresías:   
Miembro de la COMISIÓN NACIONAL POR EL CENTENARIO DE JOSÉ MARÍA ARGUEDAS (por Resolución de la Presidencia de la República del Perú). 2011
Actual Decano del Colegio de Sociólogos del Perú, Región  Lima- Callao (2015-2016).
Miembro de la Asociación de Amigos de Mariátegui.  
Miembro Ilustre del Colegio de Doctores en Educación del Perú.
Doctor Honoris Causa de la Universidad Nacional Hermilio Valdizán- Huánuco.
Becario de la Fundación  Friedrich Ebert y Fundación Ford.
Miembro del Foro Peruano de Relaciones Internacionales.
                         
Conferencista sobre:
-Geopolítica y Relaciones Políticas Internacionales
-El futuro de América Latina
-Historia urbana e identidad de Lima y del limeño
-Imágenes del Perú y de Lima.
-Crítica literaria y filosófica.
  
Ha dictado conferencias en Rabat, Marrakech y Tetouan (Marruecos); La Habana (Cuba); Los Ángeles  y New York (EEUU);  Recife, Río de Janeiro (Brasil), Buenos Aires y Resistencia-El Chaco (Argentina), Santiago de Chile.

Expositor en la LXX Sesión de la Asamblea General de Naciones Unidas, 4a Comisión ( New York, 13 de octubre de 2015).

Libros en prensa:
-Diplomacia y unidad latinoamericana      
-Textos de  Política Internacional Comparada.
-La juerga juvenil limeña. Lima de noche 
-Crónicas chalacas (narrativa)
-Crónicas barrioaltinas” (narrativa)
-Poemarios “Latidos del universo”, “Bolero” y "Al final de la tiniebla". 


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Eduardo Arroyo y compañeros de su promoción de colegio.


ALGUNOS COMENTARIOS SOBRE SU OBRA

En Eduardo Arroyo la vida y el tiempo tienen absoluta actualidad, como se advierte claramente en su poemario Celebración del tiempo, donde fluye un ramillete de miradas y reflexiones, respecto a múltiples temas a los que le brinda el equilibrio preciso, toda vez que los poemas constituyen, una confesión mayor enhebrada con fragmentos de la vida, creados con gran riqueza de imágenes extraídas del río interiorizado y que se sienten hermanados en una peregrinación hacia la unidad lírica, procurando precisamente su alborozado regocijo.
CARLOS ZÚÑIGA SEGURA.

El uso constante de términos de la antigüedad griega como “Eolo” el dios de los vientos, prueba que tras el matiz calmo de sus versos anidan los huracanes, cuya fuerza solo se mide a cuentagotas. Viajero impenitente el poeta ha trajinado los cinco mares y todos los continentes en busca de la constelación espiral de Andrómeda, la mayor y luminosa que, en el piélago nocturno, aparece solo como un punto luminoso. Solo los poetas son capaces de percibir, con los ojos de la intuición, la posible concentración de ese millón de estrellas que seguramente pueblan el universo. FEDERICO GARCÍA H.

La poesía de Arroyo: filosofa y nos sorprende tanto por su didáctica profusión delicada, cuanto porque es diferente a la de otros autores coetáneos. Sus versos tocan a nuestro hermano-vecino como si fuesen sus señales propias, como si estuviese evocando algo que, en la oscuridad del tiempo, ya conocía en su corazón.  ROSINA VALCÁRCEL

Celebración del tiempo (1965-2015), (…) su poemario actual que- no vacilo en escribirlo- es una suerte de summa de la variada, multiforme, temática que él viene abordando, desde la fundamental mirada lírica, el ahondamiento en el substrátum filosófico (que, según Heidegger), se halla en toda poesía relevante ( qué es poetizar sino un intento de aproximarnos a lo cardinal de la vida.). WINSTON ORRILLO.



Eduardo y el amor de su vida, Deborah.


 TRES POEMAS DE EDUARDO ARROYO LAGUNA

     EL GALOPE DE LAS PARCAS

Aquí
los mortales deambulamos
trémulos,
solitarios,
envueltos
por la pátina
de deseos terrestres.

La luna preside
este mar de tribulaciones,
Gólgota,
mientras los lobos esteparios
desfilan
ya cadáveres vivos.

Truenan trompetas
anunciando el paso épico
de los guerreros
cuyos rayos
parten piedras
resucitando muertos.

Las parcas galopan
a tropel
en corceles negros
triturando músculos
aún ávidos de vida, tras cornos franceses,
trompas y trombones
estremeciendo al universo,
que se desborda
en maretazos
por el cosmos.

Al llegar el alba,
cesan los pesares,
tranzan las olas
y los mares borrascosos
se serenan
al compás del laúd y las arpas
festejando el baile de las nereidas
que danzan
abrasadas al día que nace.

Un violín
bello, 
gitano,
entona un himno a la vida,
a la creación. 



          LOMA AMARILLA

En la tarde solar de otoño
el canto de las aves
siembra mi alma de paz.

Desde cada rincón
brota vida en el bosque
colmando de esperanza
el nítido espejismo.

Los áureos colibríes van de flor en flor,
mientras los abejorros y las libélulas
muestran sus veloces destellos.

Un murmullo de tórtolas y cuculíes
exalta el silencio del azul
en la "Loma Amarilla".

La luz cruza verdes enramadas
en la quietud
solo interrumpida
por el cañón del trueno,
el lamento de las palomas
y el resplandor furtivo del relámpago.

Quedo ensimismado
por la serenidad de la tarde.

A la distancia,
la luna emerge.

Entono entonces mi oración
al universo
cuando el día se extingue
llenándome de tristeza.

La poesía agoniza.



       PRADERA ÍNTIMA

Tengo en mi mundo
un pueblo salvaje
de grandes amores,
Laura y Rodrigo,
mi musa Débora,
eternos en el tiempo.

Su prado es la belleza
con luces de colores y aromas,
gladiolos y magnolias,
buganvillas,
el cárdeno clavel,
bajando por los montes,
valquirias, 
ninfas del ensueño cual brisas,
cataratas
refrescando el alma.

Dulces trinan los mirlos encendiendo el paisaje
con sus pechos henchidos de alegría,
hermosos petirrojos y colibríes mágicos
ebrios de canto y flores
que liban embelesados.

Un halcón crispa el sosiego
cruzando cual centella el firmamento.

Avanzada la jornada,
las torcazas anidan en los huarangos
y su gemido tiñe el infinito.

Eolo sopla nubes plúmbeas
ensombreciendo el horizonte.

El llanto de una lechuza
anuncia la llegada del reino de la noche.